STOIZISMUSFÜR GEWINNER

Beherrsche deinen Geist.
Transformiere dein Leben.

271 Folgen · gehört in 119 Ländern · 248,9 Tsd. Wiedergaben auf Spotify

Kostenlos · fünf Geschenke

Fang heute an: fünf stoische Geschenke

  • Stoizismus von Grund auf
  • 7 eiserne Tage
  • Wie stoisch bist du?
  • 5 stoische Hintergrundbilder
  • Das Protokoll bei Verrat

Trag deine E-Mail-Adresse ein: Deine fünf Geschenke öffnest du gleich hier, und Der Stoische Brief kommt jeden Montag zu dir.

Kostenlos. Kein Spam. Abmeldung mit einem Klick.

  1. Stoizismus von Grund aufDer Leitfaden für Einsteiger · 25 Seiten
  2. 7 eiserne TageDie stoische Challenge, mit Fortschrittsblatt
  3. Wie stoisch bist du?Der Test: dein Stand und der Kampf, den du heute führst
  4. 5 stoische HintergrundbilderFür den Bildschirm deines Handys
  5. Das Protokoll bei VerratWas ein Stoiker tut, Schritt für Schritt

Der Podcast

Stoizismus für Gewinner, eine stoische Stimme auf Deutsch

Seit Dezember 2024, eine stoische Idee nach der anderen. Gehört vor allem in Deutschland, der Schweiz und Österreich.

248,9Tsd.Wiedergaben auf SpotifySeit der ersten Folge, eine stoische Idee nach der anderen.
2.162Follower auf SpotifyMenschen, die sich entschieden haben, ihren Geist zu trainieren.
271FolgenEine 2.300 Jahre alte Philosophie, erzählt für heute.
119Länder und GebieteSo weit reicht der Podcast auf Spotify.
Cover des Podcasts Stoizismus für Gewinner

Hör uns zu

Stoizismus für Gewinner

Jede Woche neue Folgen. Hör rein, während du fährst, trainierst oder kochst.

Wiedergaben, Follower und Länder: Spotify for Creators, seit Beginn, Stand 29. Oktober 2026. Folgen: veröffentlichter Katalog.

Was Hörer schreiben

Echte Kommentare unserer Hörer

Geschrieben von Hörern des Podcasts auf Spotify und YouTube. Nur Rechtschreibung und Zeichensetzung korrigiert.

30echte Kommentare von Hörern

Spotify · YouTube · Apple Podcasts

Die uns am meisten bewegt haben

Dieses Video kam genau zur richtigen Zeit. Bin auf dem Weg und lerne mich kennen. Hab so vieles in mir und lasse es zu. Stoisch zu sein ist die Lösung. Danke von Herzen.

Christine G.Auf YouTube

Ich bin wirklich begeistert und dankbar dafür. In schwierigen Situationen besinne ich mich darauf und komme leichter durch als bisher. DANKE!

Hörer des PodcastsPodcast auf Spotify

Heute verabschiede ich mich von dem, der ich war, um Raum zu schaffen für den, der ich werden muss.

ÖzkanPodcast auf Spotify

Geld kontrolliert mich nicht länger. Ab heute kontrolliere ich meine Beziehung zum Geld.

ÖzkanPodcast auf Spotify

Ich wähle Beständigkeit über Ausreden, Handlung über Zweifel, Fortschritt über Bequemlichkeit!

KevinPodcast auf Spotify

Vielen herzlichen Dank für die wundervollen Weisheiten. Die helfen mir im Moment sehr, und ich glaube, ich werde weiterhin ein Riesenfan von Ihnen sein.

PascalPodcast auf Spotify

Vielen Dank für Ihre Beiträge. Die sind sehr hilfreich, die Worte und die Stimme vertrauenswürdig und wirkungsvoll. Sehr gute Leistung und Arbeit.

NajmaPodcast auf Spotify

Ab heute bin ich kein Sklave meiner Angst mehr.

FabianPodcast auf Spotify

Ab heute will ich mir keine Sorgen über Dinge machen, die nicht unter meiner Kontrolle stehen. Mich aber auch nicht unter Druck setzen, es immer zu schaffen.

MatiPodcast auf Spotify

Eine angenehme Stimme mit schlüssigen Erklärungen. Allein der Imperativ lässt mich skeptisch aufhorchen. Aber wo er (die Stimme / die Stoa) recht hat, ist nun mal zuzustimmen. Wirklich sehr angenehm, konsequent und wirkungsvoll.

Hörer des PodcastsPodcast auf Spotify

Perfektes Timing. Brauchte die Erinnerung. Freunde sagen mir auch schon, ich dürfe öfter Nein sagen. Danke für die Episode.

Hörer des PodcastsPodcast auf Spotify

Heute höre ich auf, gegen das zu kämpfen, was ich nicht kontrollieren kann.

Hörer des PodcastsPodcast auf Spotify

Wunderbare Folge! Fühle mich in allen 6 Punkten ertappt, beim letzten heute nicht mehr, aber früher sehr. Danke!

Ariane L.Podcast auf Spotify

Ich bin der einzige Herr meiner Wahrnehmung. Diese Folge taugt mir, Probleme in Perspektive zu setzen.

Igor C.Podcast auf Spotify

Das ist, was ich schon immer auf dieser Erde leben wollte und unter geteilter Menschlichkeit verstehe. Vielen Dank für diese großartige Übersetzung und Zusammenfassung der stoischen Philosophie.

Hörer des PodcastsPodcast auf Spotify

Ich trainiere die Ruhe jeden Tag in dem, was ich habe.

NadjaPodcast auf Spotify

Von heute an höre ich auf, mich zu rechtfertigen.

HardmuthPodcast auf Spotify

Von heute an lebe ich im Einklang mit meinen Prinzipien.

MarcusPodcast auf Spotify

Ab heute ist Disziplin mein Weg.

Hörer des PodcastsPodcast auf Spotify

Wie hilfreich, das habe ich wirklich gebraucht! Selbstreflexion neu lernen. Vielen Dank für diesen Beitrag.

Hörer des PodcastsAuf YouTube

Ich bin stark und ich lebe jetzt mein wahrhaftes Leben mit Klarheit.

Robert M.Auf YouTube

Ab heute höre ich auf, um Aufmerksamkeit zu betteln.

Elvira S.Auf YouTube

Ab heute werde ich meinen Fokus schützen und auf meine Ziele hinarbeiten.

MartinPodcast auf Spotify

Ab heute befreie ich mich von den Gewohnheiten, die meinen Morgen ruinieren.

FabianPodcast auf Spotify

Von heute an wähle ich, mich selbst zu beherrschen, bevor ich reagiere.

MarcusPodcast auf Spotify

Ruhe statt Rache.

Tanja K.Auf YouTube

Das Schweigen ist mein erster Zug.

HolthaumPodcast auf Apple Podcasts

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Wische, um mehr zu lesen

Bevor du dein Leben meisterst, lerne, deinen Geist zu meistern.

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Was Hörer sagen

Ich beginne mit der Regel 4: Tu, was du zu tun hast, ohne zu klagen. Am schwersten wird sein, meine Impulse zu beherrschen. Schade nur, dass ich mich erst mit 61 Jahren für den Stoizismus interessiere. Es ist so ein spannendes und nützliches Thema.

Elke S.Podcast auf Spotify

Ich habe früher gedacht, mir hilft es, meine Gefühle mit Drogen zu betäuben, aber aus zwei vorigen Trennungen habe ich gelernt, dass Drogen nicht helfen, sondern alles nur schlimmer gemacht haben. Jetzt stehe ich wieder an diesem Punkt, aber ich bin clean. Meine Emotionen drehen sich im Kreis, aber ich bleibe stark.

MatthiasPodcast auf Spotify

Danke für den schönen Podcast, das hat meine Sichtweise auf das Schicksal geändert.

ÖzkanPodcast auf Spotify

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Ein Band für die Front von heute, eine komplette Edition oder die ganze Bibliothek. Jeder Band und jede Edition hat eine eigene Seite.

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Jeden Band gibt es einzeln, als komplettes Kit. Einer aus jeder Edition für den Anfang, oder wähl deinen nach der Front, die du gewinnen willst.

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Eine Edition

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Stoizismus für deinen Alltag

Deine Gewohnheiten, dein Geld, deine Zeit, deine Ziele. Welchen Teil deines Lebens meisterst du zuerst? Du kannst mit einem Bereich beginnen. Oder die Führung über alle vier übernehmen.

„Jede Gewohnheit und jede Fähigkeit wird durch die ihr entsprechenden Handlungen erhalten und gestärkt.“

Epiktet · Lehrgespräche, II, 18
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Jeden Montag wieder bei null?

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Grundsatz I · Wiederhole.Du bist, was du wiederholst.

Disziplin ist keine Charaktereigenschaft: Sie ist das, was du tust, wenn niemand hinsieht. Hier wird der Vorsatz vom Montag zu einer Praxis, die am Donnerstag noch steht.

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„Nicht wer wenig hat, ist arm, sondern wer mehr begehrt.“

Seneca · Briefe an Lucilius, 2
MEISTERE Finanzen

Meidest du den Blick auf deine Konten?

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Grundsatz II · Ordne.Was du nicht ansiehst, beherrscht dich.

Die Sorge ums Geld entsteht selten daraus, wie viel du hast. Sie entsteht daraus, nicht hinzusehen. Übernimm wieder die Führung über deine Zahlen, mit der Gelassenheit eines Stoikers.

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„Wir haben nicht zu wenig Zeit, sondern wir vergeuden viel davon.“

Seneca · Von der Kürze des Lebens, 1
MEISTERE Zeit

Überrollt dich die Woche?

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Grundsatz III · Schütze.Was du nicht schützt, wird dir genommen.

Seneca warnte, dass wir unsere Zeit verschenken, als hätten wir sie im Überfluss. Entscheide, wem du deine Stunden gibst, bevor andere es für dich entscheiden.

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„Wer nicht weiß, welchen Hafen er ansteuert, für den ist kein Wind der richtige.“

Seneca · Briefe an Lucilius, 71
MEISTERE Ziele

Heißt dein Ziel noch „irgendwann“?

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Grundsatz IV · Handle.Was keinen nächsten Schritt hat, existiert nicht.

Ein Ziel ohne nächsten Schritt ist ein Wunsch mit Datum. Verwandle das „irgendwann“ in einen Weg, den du ab heute gehen kannst.

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MEISTERE dein Leben: die komplette Kollektion

Läuft dein Leben in vier verschiedene Richtungen?

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Dein Leben kommt nicht in Teilen voran: Deine Gewohnheiten tragen deine Ziele, dein Geld macht sie möglich und deine Zeit schützt sie. Der Stoische Code lehrt dich, wie ein Stoiker zu denken; MEISTERE dein Leben gibt dir die Führung über alle vier Bereiche in einer Richtung.

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Die Geschichte des Stoizismus

Vom Schiffbruch auf den Thron Roms

Fünf Momente, die zeigen, wie diese Philosophie entstand und warum sie bis heute wirkt.

  1. IAthen · um 300 v. Chr.

    Zenon: der Schiffbruch

    Zenon von Kition war Kaufmann. Ein Schiffbruch nahm ihm die Ladung und ließ ihn mittellos in Athen zurück. Er betrat eine Buchhandlung, las über Sokrates und fragte, wo man einen solchen Mann finden könne.

    „Ich hatte eine gute Fahrt, als ich Schiffbruch erlitt.“

    Zenon nach Diogenes Laertios · Leben und Meinungen berühmter Philosophen, VII, 4
  2. IIRom · 1. Jahrhundert

    Seneca: Macht und Gelassenheit

    Seneca war einer der reichsten Männer Roms und Berater Neros. Er kannte die Verbannung, das Glück und die Gefahr.

    „Wir haben nicht zu wenig Zeit, sondern wir verschwenden zu viel davon.“

    Seneca · Von der Kürze des Lebens, 1
  3. IIINikopolis · um 100

    Epiktet: vom Sklaven zum Lehrer

    Epiktet wurde als Sklave geboren. Er wählte weder seinen Herrn noch seinen Körper noch seine Zeit.

    „Das eine steht in unserer Macht, das andere nicht.“

    Epiktet · Handbüchlein der Moral, 1
  4. IVAn der Donaugrenze · um 170

    Mark Aurel: der Kaiser, der an sich selbst schrieb

    Er war der mächtigste Mann der Welt. Er regierte ein Reich im Krieg, gezeichnet von der Pest.

    „Was den Weg versperrt, wird zum Weg.“

    Mark Aurel · Selbstbetrachtungen, V, 20
  5. VHeute

    Warum sie bis heute wirkt

    Der Stoizismus verspricht kein leichtes Leben. Er trainiert dich, besser auf das zu antworten, was geschieht. Albert Ellis und Aaron Beck, die Väter der kognitiven Therapie, haben sich ausdrücklich auf die Stoiker berufen.

    „Nicht die Dinge selbst beunruhigen die Menschen, sondern ihre Meinungen über die Dinge.“

    Epiktet · Handbüchlein der Moral, 5

Stoische Philosophie liest man nicht. Man trainiert sie.

Häufige Fragen

Bevor du anfängst

Wie bekomme ich es?

Sofort. Nach der Zahlung schickt dir Hotmart den Zugang per E-Mail, und du öffnest alles auf dem Handy oder am Computer.

Einmalzahlung oder Abo?

Einmalzahlung. Keine monatlichen Kosten, keine automatische Verlängerung.

Hilft es auch, wenn ich nie Philosophie gelesen habe?

Ja. Alles ist so geschrieben, dass du es heute anwenden kannst, ohne Fachsprache. Wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst: mit Der Stoische Code oder mit den 5 kostenlosen Geschenken.

Kann ich aus meinem Land bezahlen?

Ja. Hotmart wickelt die Zahlung aus deinem Land ab, per Karte und mit den weiteren Zahlungsarten, die dort verfügbar sind.

Und wenn es mir nicht hilft?

Du hast 7 Tage Garantie. Wenn es nichts für dich ist, beantragst du die Erstattung über Hotmart und bekommst 100 % zurück.

Was unterscheidet die Bibliothek von MEISTERE?

Die Bibliothek trainiert dich für einen konkreten Kampf: jeder Band ein Problem und ein Plan für wenige Tage. MEISTERE ordnet einen ganzen Bereich deines Lebens: Routinen, Finanzen, Zeit oder Ziele.

„Während man es aufschiebt, eilt das Leben vorüber.“

Seneca · Briefe an Lucilius, 1

Es gibt Schmerzen, die wir nicht wählen: einen Verlust, eine Krankheit, das, was andere für uns entscheiden. Die Stoiker haben uns gelehrt, sie mit Würde zu tragen.

Aber es gibt andere, die wir wählen, auch wenn wir es nicht bemerken. Das Konto, das wir nicht ansehen. Die Gewohnheit, die wir auf Montag verschieben. Die Woche, die wir verschenken. Das Ziel, das weiter wartet. Diese Schmerzen kommen nicht auf einmal: Sie sammeln sich still an, Tag für Tag.

Seneca schrieb, dass wir öfter in der Vorstellung leiden als in der Wirklichkeit. Fast immer wiegt das, was wir am Entscheiden fürchten, weniger als das, was es kostet, weiter nicht zu entscheiden.

Deine nächste Entscheidung darf klein sein. Wichtig ist, dass sie deine ist.

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