Kostenlos · PDF mit 13 Seiten · 7 Tage

7 Tage aus Eisen

Die stoische Herausforderung

Sieben Tage, jeden Tag eine Übung von zehn Minuten, am Ende ein festerer Mann.

Eine Übung pro Tag: das Zitat, die Übung und warum sie wirkt.
Ein Arbeitsheft mit 13 Seiten: die sieben Übungen, ein Fortschrittsblatt zum Ausdrucken und eine Karte für die Tasche.
Du fängst morgen an. Sieben Kästchen, je zehn Minuten.