Was im Paket HALTUNG steckt
Jeder Band ist ein komplettes Kit, nicht nur ein Buch: die Lektüre, die Fortschrittstabelle, die Taschenkarten, Selbstverpflichtung und Urkunde und die Handy-Hintergründe. Du gehst einen Band nach dem anderen durch, mit einer Willkommensseite, die dir sagt, wo du anfängst.
Alles lädst du über die E-Mail herunter, die dir Hotmart schickt, sobald die Zahlung bestätigt ist: die Willkommensseite des Pakets und eine Datei pro Band. Es gehört dir für immer.

Die 8 Bände
Jeder Band ist ein komplettes Kit, kein einzelnes PDF.
HALTUNG
Alle 8 Bände im Schuber, jeder als komplettes Kit.
Als Paket 49,97 € · einzeln 95,76 €
Eiserner Morgen
Damit du die erste Stunde des Tages gewinnst.
Stoisches 14-Tage-Training, um deine erste Stunde zu gewinnen: Arbeitsbuch, eine Tabelle, die jeden Morgen misst, Karten, Plakat der 30-Minuten-Routine und Handy-Hintergründe.Einzeln 9,97 €
Mehr ansehenDisziplin schmieden
Damit du hältst, was du sagst, auch ohne Lust.
Stoisches 30-Tage-Training, um zu halten, was du sagst, auch ohne Lust: kurze Lektüre, Auftrag und Eintrag jeden Tag. Mit Tabelle, Taschenkarten, Selbstverpflichtung und Urkunde.Einzeln 17,97 €
Mehr ansehenFreiwillige Härte
Damit du schwer zu brechen bist.
Stoisches 21-Tage-Training, um schwer zu brechen zu werden: Kälte, gezügelter Hunger, Stille und Anstrengung, mit Methode. Mit Tabelle, Taschenkarten, Selbstverpflichtung und Urkunde.Einzeln 12,97 €
Mehr ansehenStoisches Dopaminfasten
Damit du deine Aufmerksamkeit zurückholst: weniger Bildschirm, mehr Kontrolle.
Stoisches 10-Tage-Training, um deine Aufmerksamkeit zurückzuholen: weniger Bildschirm, weniger Laster, wieder am Ruder. Ein Auftrag pro Tag, Versuchungsprotokoll und Tabelle.Einzeln 9,97 €
Mehr ansehenMach es heute
Damit du endlich erledigst, was du seit Monaten aufschiebst.
Stoisches Kit für sieben Tage, um abzuschließen, was du seit Monaten aufschiebst: Arbeitsbuch, Liste „Die eine Sache“, Tabelle mit 30-Blöcke-Zähler, Karten, Plakat und Hintergründe.Einzeln 7,97 €
Mehr ansehenStoische Genügsamkeit
Damit du das Frustkaufen beendest und dein erstes Polster sparst.
Stoisches 14-Tage-Training gegen Frustkäufe und für deinen ersten Notgroschen: Arbeitsbuch, Haushaltsbuch-Tabelle, die selbst rechnet, Karten, Plakat und Handy-Hintergründe.Einzeln 12,97 €
Mehr ansehenDer Sonntagsrückblick
Damit du die Woche abschließt und die nächste in 45 Minuten planst.
Stoische Methode in 45 Minuten, um deine Woche abzuschließen und die nächste zu planen: Arbeitsbuch, Checkliste, 52-Wochen-Vorlage und Tabelle mit Punkten, Serie und Jahresdiagramm.Einzeln 5,97 €
Mehr ansehenHauptquartier
Damit dein ganzes Leben auf einer einzigen Übersicht liegt.
Dein ganzes Leben auf einen Blick: Tagebuch für Morgen und Abend, Gewohnheiten mit Serie, Ziele mit Fortschritt, Wochenrückblick. Vorlage für Notion, Excel und Handbuch.Einzeln 17,97 €
Mehr ansehenFahr mit der Maus über einen Band · Klick öffnet seine SeiteTipp auf einen Band, um ihn zu sehen · tipp noch einmal, um seine Seite zu öffnen
Dein Schuber
Eine Zahlung. Du lädst es heute herunter, und es gehört dir.

Das Paket HALTUNG
- Band 06 Eiserner Morgen
- Band 07 Disziplin schmieden
- Band 08 Freiwillige Härte
- Band 09 Stoisches Dopaminfasten
- Band 10 Mach es heute
- Band 11 Stoische Genügsamkeit
- Band 12 Der Sonntagsrückblick
- Band 13 Hauptquartier
Die 8 Bände einzeln 95,76 €
Du sparst 45,79 € gegenüber der Summe der Einzelpreise.
Einmalzahlung · sofortiger Zugang · zzgl. MwSt. je nach Land – Endpreis im Checkout
Acht Fronten, eine Zahlung. Jeder Band kostet dich 6,25 €, statt durchschnittlich 11,97 € einzeln.
Sichere Zahlung über Hotmart
Bezahlen mit Kredit- oder Debitkarte, PayPal und – je nach Betrag und Gerät – Online-Überweisung, Apple Pay oder Google Pay
So kommt es bei dir an
Drei Schritte. Der erste: heute.
Sofortiger Zugang
Sobald die Zahlung bestätigt ist, schickt dir Hotmart eine E-Mail mit dem Link, um das Paket herunterzuladen.
Fang mit der Willkommensseite an
Die Willkommensseite des Pakets sagt dir, wo du anfängst und in welcher Reihenfolge du die Bände am besten durchgehst.
Ein Band nach dem anderen
Jeder Band kommt in seiner eigenen Datei, mit seinem Buch und seinen Werkzeugen. Du bringst einen zu Ende und gehst zum nächsten.
Und wenn du die ganze Sammlung willst?
ARSENAL
Die fünf Waffen des Charakters.
Als Paket 29,97 € · einzeln 50,85 €
Mehr ansehenHALTUNG
Acht Bände, die Haltung formen.
Als Paket 49,97 € · einzeln 95,76 €
VERMÄCHTNIS
Fünf Bände über das, was du hinterlässt.
Als Paket 34,97 € · einzeln 57,85 €
Mehr ansehenStoischer Sperrbildschirm
Damit der Gedanke vor Augen bleibt: 30 Hintergründe fürs Handy und 10 für den Computer.
Einzeln 4,97 €
Mehr ansehenFahr mit der Maus über einen Band · Klick öffnet seine SeiteTipp auf einen Band, um ihn zu sehen · tipp noch einmal, um seine Seite zu öffnen
Bibliothek des Stoikers · 18 Bände
ARSENAL, HALTUNG und VERMÄCHTNIS: die 18 Bände und der Sperrbildschirm. Für 48,00 € mehr als dieses Paket bekommst du die anderen 10 Bände und den Sperrbildschirm.
- Die 18 Bände und der Sperrbildschirm einzeln209,43 €
- Die drei Pakete einzeln114,91 €
- Nur das Paket HALTUNG49,97 €
- Die komplette Bibliothek97,97 €
Eine Zahlung, und dir fehlt keine Front. Die 18 Bände und der Sperrbildschirm für 97,97 €: 5,44 € pro Band, statt 209,43 €, wenn du alles einzeln kaufst.
Lieber die komplette Bibliothek15 Tage Geld-zurück-Garantie
Du hast 15 Tage Geld-zurück-Garantie. Öffne die Bände, fang mit der Willkommensseite an und mach die ersten Tage. Wenn du merkst, dass es nicht für dich ist, forderst du dein Geld über Hotmart zurück und bekommst den vollen Betrag erstattet. Ohne Wenn und Aber, ohne Kleingedrucktes.
Häufige Fragen
In welchem Format kommt es?
Alles ist digital. Bücher, Karten und Blätter zum Ausdrucken sind PDF-Dateien; die Tabellen sind Excel-Dateien (.xlsx), die sich auch in Google Sheets öffnen lassen; Hauptquartier bringt zusätzlich seine Vorlage für Notion mit; die Hintergründe sind PNG-Bilder.
Wie bekomme ich den Zugang?
Sobald die Zahlung bestätigt ist, schickt dir Hotmart eine E-Mail mit dem Link, um das Paket herunterzuladen. Keine Plattform, keine Kurse: Du lädst die Dateien einmal herunter, und sie bleiben bei dir.
Es kommt in 9 Dateien:
- Willkommen (PDF)
- Band 06 · Eiserner Morgen (ZIP-Archiv)
- Band 07 · Disziplin schmieden (ZIP-Archiv)
- Band 08 · Freiwillige Härte (ZIP-Archiv)
- Band 09 · Stoisches Dopaminfasten (ZIP-Archiv)
- Band 10 · Mach es heute (ZIP-Archiv)
- Band 11 · Stoische Genügsamkeit (ZIP-Archiv)
- Band 12 · Der Sonntagsrückblick (ZIP-Archiv)
- Band 13 · Hauptquartier (ZIP-Archiv)
Wenn die E-Mail nicht ankommt, schau im Spam- oder Werbeordner nach. Mit derselben E-Mail-Adresse kannst du dich jederzeit bei Hotmart anmelden und die Dateien erneut herunterladen.
Muss ich alle Bände gleichzeitig machen?
Nein. Du gehst sie einzeln durch: Du bringst einen Band zu Ende und gehst zum nächsten, in deinem Tempo. Jeder Band funktioniert für sich.
Kann ich einen einzelnen Band kaufen?
Ja, jeden Band gibt es auch einzeln. Das Paket ist für alle, die die 8 Bände wollen: Es kostet deutlich weniger, als sie einzeln zu kaufen.
Funktioniert es auf dem Handy?
Ja. Die PDFs lassen sich auf jedem Handy gut lesen, die Tabellen funktionieren in den kostenlosen Apps von Google Sheets oder Excel, und die Hintergründe sind genau aufs Handy zugeschnitten.
Wie kann ich bezahlen?
Bezahlen mit Kredit- oder Debitkarte, PayPal und – je nach Betrag und Gerät – Online-Überweisung, Apple Pay oder Google Pay (Hotmart zeigt beim Bezahlen die Zahlungsarten an, die für dein Land, deinen Betrag und dein Gerät verfügbar sind). Die MwSt. kommt je nach Land hinzu; den Endpreis siehst du im Checkout.
Und wenn es nicht für mich ist?
Du hast ab dem Kauf 15 Tage Geld-zurück-Garantie. Wenn es nicht das ist, was du erwartet hast, forderst du die Erstattung über dein Hotmart-Konto an und bekommst 100 % der Zahlung zurück, ohne Begründung.
Ist es ein Abo?
Nein. Du zahlst ein einziges Mal. Keine monatlichen Kosten, keine Verlängerung.
Acht Bände. Haltung entsteht Schlag um Schlag.
„Hör endlich auf, darüber zu reden, wie ein guter Mann sein soll – und sei einer.“
Mark Aurel · Selbstbetrachtungen, X, 16












